[...] mi czy naprawde tak bardzo mnie zablokuje po 10 strzalach z deci i 200t mety zeby sie odblokowywac bo mam paru kumpli co nic nie barlo na odblokowanie po takich cyklach i niby nic im nie jest chociaz ja tam im nie wierze za bardzo bo kto sie przyzna ze kuc nie bryka :P ale tak szczrze to na DECE + METE trzeba robic wielkie odblokowanie ???
Są różne Odmiany kickboxingu , nie można wrzucać ich wszystkich do jednego worka , Semi Contact , Full Contact , K1 - rules To nie odmiany a formuły/reguły walki. sadzicie o tym ze bokser w mma jest z gory przegrany ? zero parteru zero kopniec tylko uderzenia a to raczej nie zawsze wystarczy.. A jak ma sobie poradzić zapaśnik jak bić nie umie ani [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] operować. Kolano dosłownie było zielone i nie byłem wstanie w pierwszym tygodniu nawet normalnie chodzić... 2 miesiące bez treningów, chodzić musiałem w stabilizatorze i tam jakieś rehabilitacje miałem teraz dostałem jeszcze 10 godz. masaży i dalszych rehabilitacji. Na szczęście do treningów wróciłem wiadomo pasji się nie porzuca. Początkowo [...]
Widzę kilka możliwości wykonania takiego bajeru samemu. -Iść do sklepu budowlanego typu OBI czy Castorama i tam poszukać na dziale sanitarnym jak nie gotowca, to kolanka od rur (nie wiem jak to wytłumaczyć, są takie cienkie metalowe rury w instalacjach niektórych domostw, i one w pewnym momencie mają taką również metalową "bańkę" na [...]
A mi się walka podobała i wprost przeciwnie uważam, że Master z walki na walki się rozwija i jest co raz lepszy. U Sauerlanda trenerzy przyprowadzają zawodników, żeby podziwiali pracę nóg Masternaka więc tak źle być nie może, coś tam chyba o tym wiedzą... :)
wielkie dziki ze mi to napsiales wiec moeje pytanie jedno to co to oznacza w kwadratowym naiwasie a drugie ze mam dokladac do akzdej serii tak? jescze raz dzieki zaraz to drukuje i zaczynam tam pakowac od jutra super
hmm 0,8 - 0,9? To jednak wyjdzie dość mało chyba? A przy treningu siłowym jaki mam (wystarczająco wyczerpujący jak dla mnie, choć słaby na kontuzjowane części, tam stosuje więcej rozciągania i mniejszy ciężar), generalnie staram się nad zachowaniem symetrii ciała, gdyż różnica od piersi w góre jest znaczna w porównaniu z tym co jest od piersi w [...]
Tak, Tak wszystko przez Unię . A co do Marka- niech startuje, lubię kiedy "stójkowicze" leżą i klepią . A tak poza tym to brakuje mi takiego wyglądu K1 jak wtedy gdy byli właśnie Ci którzy teraz odchodzą do MMA, tam dużo nie zdziałają a tylko popsują odejściem K1. Bez nich Pride nic nie straci na pewno.
A ja tam nie używam oliwy z oliwek... Jadę na teflonie z bardzo małą ilością oleju palmowego, taka malutka aby jedynie patelnia się zarosiła kropelkami a później jeżeli potrzeba to podduszam pod przykryciem z mała ilością wody... Hmmm...:D A co o Tym myślicie...?: Papryka zielona 90g Pomidor 115g Pieczarki 100g Kurczak 80g Cebula 50g Kasza Gr. [...]
coś reklamują ostatnio w radiu że z trądzikiem trzeba walczyć od środka i coś tam polecają ale co to ja nie mam pojęcia... mi tez na bombce się pojawiają syfy ale po około 2tygodniach od zakończenia powoli się tracą i na off'ie jestem czysty :) idź do dermatologa tylko przyznaj się że bierzesz sterydy bo na pewno takie pytanie padnie :)
[...] rok probuje trenowac karate co od zawsze bylo moim marzeniem, a gdzie? w moim miasteczku Mońki ale to Ci pewnie nie duzo powie:( Nasz trener mowil nam o tym ze poziom w Stanach jest slaby, ze jesli ktos z nas sie tam pojawi to moze wywolac sensacje, no mysle ze to nie do konca prawda ale ... kiedy wracasz? napisz mi cos wiecej o sobie, papatki:)
[...] będzie w finale, no teraz juz wiadomo że będzie Kuras, ale gdyby np. Reszczyński zajal 2 miejsce a nie Kuraś, to Irek i tak mimo wszystko byłby w finale? Bo na trybunach tam gdzie siedzialam jak tylko było przed ostatnia konkurencja, to chłopaki mówili że "ooo, na pewno Reszczyński sie podłozy żeby Kuraś mógł wystapić w Kielcach" [...]
[...] dzięki. A powiedzcie mi czego mogę spodziewać się po zakończonym cyklu priopionatu? Jakieś znaczne spadki, zejścia? Te środki na odblok tylko odblokowują organizm, czy coś tam jeszcze dają na wydolność i wydajność organizmu? Co robić przez ten czas do kolejnego cyklu, aby nie było zauważalnych spadków, pogorszenia sprawności? Zmieniony przez - [...]
Uwielbiam dyskutować z takimi przemądrzałymi ekspertami jak Ty Po primo - o pierwszym ćwiczeniu na początek napisałeś to samo co ja, więc tu nie ma się nad czym rozwodzić, ale swoje napiszę. To że zrobisz ćwiczenie na większym ciężarze, nie oznacza wcale, że to priorytet. Ćwiczenia takie jak właśnie wyciskanie na barki zawsze powinno dawać się na [...]
BCAA dobre - szczegolnie Treca a co do odzywek to wypowiedza sie specjalisci NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
[...] Wy na nia najezdzacie jak stare dziadki Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie [...]
E tam panowie komentujący chyba Zapomnieliście jak też byliście w młodym wieku rozpoczynaliście treningi to wydaje mi się że mieliśmy podobne rozkminy tylko wtedy nie było internetu hehe przynajmniej Za moich czasów nie miałem internetu żeby nawet zapytać czy plan treningowy jakim trenuje nadaje się do tego czy jest całkowicie z dupy. Co do [...]
Na markach sprzętu się nie znam, ale widziałem, że na forum zagościła firma "Kelton". Moze tam poszukaj. Co do stojaków - nie wydaje mi się zeby się miały obalić. Chyba, że będziesz świgał sztangą bez wyczucia ;]
